Ένα διατροφικό μοντέλο που εγγυάται πως μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο θανάτου των ασθενών με νόσο Πάρκινσον φαίνεται πως βρήκαν οι επιστήμονες
Αυτός είναι ο ξηρός καρπός, που σύμφωνα με τους ειδικούς, μπορεί να καθυστερήσει την γήρανση.
Μελέτες δείχνουν ΄ότι η υγεία των ανδρών φαίνεται να απειλείται από τη μακροχρόνια μοναξιά και τους συχνούς χωρισμούς.
Πώς θα ξεχωρίσετε το πότε ο βήχας είναι κάτι ανησυχητικό για το παιδί σας.
Γιατί μας επηρεάζει τόσο η τριχόπτωση;
Αποκλιμάκωση των μέτρων που ισχύουν για τον κορονοϊό ανακοίνωσε απόψε ο υπουργός Υγείας Θάνος Πλεύρης.
Η καρδιοαναπνευστική άσκηση η οποία αυξάνει τους παλμούς, δυναμώνει τους μύες και προκαλεί εφίδρωση είναι ένα από τα καλύτερα φάρμακα για τη συνολική υγεία.
Του αρθογράφου
Τώρα που ανοίγει ο καιρός, παρουσιάζεται η ευκαιρία για μία εναλλακτική μορφή άσκησης και περπατήματος: η πεζοπορία στο βουνό. Τόσο στην Θεσσαλονίκη, όσο και σε πολλές πόλεις της Ελλάδας, η πρόσβαση σε ένα βουνό ή σε ένα άλσος είναι αρκετά εύκολη και γρήγορη. Ποια είναι, τελικά, τα οφέλη της πεζοπορίας σε βουνό και γιατί πρέπει να το ξεκινήσουμε;